Odwodnienie podczas upałów powoduje pragnienie, ciemny mocz, ból głowy i osłabienie. Sprawdź sygnały alarmowe, zasady nawadniania oraz pierwszą pomoc dla dzieci, dorosłych i seniorów.
Co powinna zawierać apteczka domowa? Jak udzielić pierwszej pomocy przy oparzeniu, skaleczeniu i zadławieniu. Poradnik.